" Le corps, le mouvement, le souffle ... se connecter à sa nature profonde et à la beauté du monde qui nous entoure, voilà ce qui me guide … "

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L’enseignement du yoga est pour moi un partage des enseignements que j’ai reçu de mes maitres qui m'ont aidé à construire ou déconstruire le chemin de ma recherche. Comment me connecter à mon corps, comment mieux l'habiter, comment remplir le vide, comment trouver l'unité, l'harmonie, la paix. ​Ma profession de physiothérapeute m’aide dans ma pratique du yoga à mieux appréhender les postures dans le respect de chaque articulation grâce à ma compréhension du corps physiologique anatomique, le corps en mouvement et comment utiliser les asanas de manière efficiente pour améliorer la posture globale, la conscience corporelle ou diminuer certaines douleurs.

 

J’ai découvert le  yoga en 2006, mon cheminement a commencé bien avant par la pratique de la méditation et du Reiki,  puis petit à petit le travail corporel s’y est entremêlé et ma pratique n’a cessé de s’approfondir  en suivant différentes formations et workshops entre autre: 

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• De Gasquet périnée et abdominaux 

• Reiki USUI

• Méditation tibétaine Dzogchen Mila Khyentse Rinpoché

• Yoga de l’énergie à l’école d’ Evian , ateliers Jean Lechim Lausanne, Vinyasa yoga avec Desiree Rumbaugh, Christine Jaccoud, Nico Luce, Matthieu Boldron, Sri Andrei Ram, Clara Roberts-Oss ...

 

Formations d’enseignant :

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• Enseignante en Hatha Yoga 1600H sur 4 ans auprès de Lucie Pfefferlé, élève de Sri Bashyam , fils de T. Krishnamacharya à l’école Bansuri à Sion, reconnue yoga Suisse et reconnue par l’union Européenne de yoga.

• Advanced Vinyasa yoga avec Nico Luce et Clara Roberts Oss, Lausanne, certifié 60h Yoga Alliance

• Biointegrity yoga (fascia yoga) 300H avec Celina Hwang, Jacques Vigne, James Earls, Michèle Tarento, Ana outsubo 2021

• L'art de l'ajustement 15H Julien Lévy 2022

• Vinyasa yoga 50H  Julien Lévy 2023

• Formation bols tibétains, corps cosmos Martigny 2022.

• Méditation transcendentale Lausanne, 2022.

• Yoga enfant , yoga 7  20H à Genève avec Beatrix Kilchenmann

• Yoga enfant auprès du centre de formation et recherche en yoga 50H (Vivian Lagier)

• Groovy Kids yoga avec Greville Henwood 20h certifié Yoga Alliance

• Rainbow kids