" Le corps, le mouvement, le souffle ... se connecter à sa nature profonde et à la beauté du monde qui nous entoure, voilà ce qui me guide … "

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L’enseignement du yoga est pour moi un partage des enseignements que j’ai reçu de mes maitres qui m'ont aidé à construire ou déconstruire le chemin de ma recherche. Comment me connecter à mon corps, comment mieux l'habiter, comment remplir le vide, comment trouver l'unité, l'harmonie, la paix. ​Ma profession de physiothérapeute m’aide dans ma pratique du yoga à mieux appréhender les postures dans le respect de chaque articulation grâce à ma compréhension du corps physiologique anatomique, le corps en mouvement , utiliser les asanas de manière efficiente pour améliorer la posture globale, la conscience corporelle ou diminuer certaines douleurs.

 

J’ai découvert le  yoga en 2006, mon cheminement a commencé bien avant par la pratique de la méditation et du Reiki,  puis petit à petit le travail corporel s’y est entremêlé et ma pratique n’a cessé de s’approfondir  en suivant différentes formations et workshops entre autre: 

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• Gasquet périnée et abdominaux 

• Reiki USUI

• Yoga de l’énergie à l’école d’ Evian , ateliers Jean Lechim Lausanne, Vinyasa yoga avec Desiree Rumbaugh, Christine Jaccoud, Nico Luce, Matthieu Boldron ...

 

Formations d’enseignant :

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• Enseignante en Hatha Yoga 1600h sur 4 ans auprès de Lucie Pfefferlé, élève de Sri Bashyam , fils de T. Krishnamacharya à l’école Bansuri à Sion, reconnue yoga Suisse et reconnue par l’union Européenne de yoga.

• Advanced Vinyasa yoga avec Nico Luce et Clara Roberts Oss, Lausanne, certifié 60h Yoga Alliance

• Biointegrity yoga (fascia yoga) 300h avec Celina Hwang, Jacques Vigne, James Earls, Michèle Tarento, Ana outsubo 2021

• Yoga enfant , yoga 7  20h à Genève avec Beatrix Kilchenmann

• Yoga enfant auprès du centre de formation et recherche en yoga 50h (Vivian Lagier)

• Groovy Kids yoga avec Greville Henwood 20h certifié Yoga Alliance

• Rainbow kids